Etikettarkiv: Ben

Uppehåll från uppehåll

Posted on maj 2, 2011 by

Idag blev det första träningen på ungefär två veckor. Detta på grund av min träningscompadre Shejk av olika anledningar fallit bort och inte velat träna. Hans ursäkter har pendlat mellan att han varit bortrest, varit skadad och varit sjuk. Om … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Veckans första pass och en diss mot alla PT

Posted on april 18, 2011 by

”Sicken fast stjärt du har lilla flicksnärta höhöhö” Bilden ovan illustrerar med tydlighet hur så kallade personliga tränare jobbar. I alla fall som jag lagt märke till. Personlig tränare blir man genom att gå en två veckors kurs. Det krävs … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Motiveringar till att köra ben

Posted on januari 24, 2011 by

Har lagt märke till en sak kring hur folk tränar. Det blir mycket discotränande, dvs folk tränar enbart överkroppen med mycket fokus på armar och bröst. De tränar inte alls benen utan hoppar över det. Tänkte lista en rad anledningar … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar