Kategoriarkiv: Träning

Onsdagsträning

Posted on maj 11, 2011 by

Onsdagen bjöd på ett pass inriktat på bröst och mage. Vilket egentligen är dedikerat till just tisdagar. Tyvärr var Shejk strandsatt igår och gårdagens pass föll bort. Bra att man kan ta igen. Både jag och Shejk körde på i … Läs mer →

Publicerat i Musik, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Fredag

Posted on maj 6, 2011 by

Idag är det fredag för dom som missat det. Det är dagen som hälften av alla svenskar lever för. Fredag innebär aningen fredagsmys och tittande på Idol eller annan menlös tv-underhållning eller om man är lite yngre betyder det utgång … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , | 1 kommentar

Ingen träning idag

Posted on maj 3, 2011 by

Blir ingen träning idag. Shejk ligger fortfarande hemma och nyser och Cookiehoe är och vårdar sitt yttre. Det gör kanske inte så mycket. Visst jag hade kunnat dra iväg och träna själv. Men dels är det tråkigare än om man … Läs mer →

Publicerat i Musik, Personligt, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Uppehåll från uppehåll

Posted on maj 2, 2011 by

Idag blev det första träningen på ungefär två veckor. Detta på grund av min träningscompadre Shejk av olika anledningar fallit bort och inte velat träna. Hans ursäkter har pendlat mellan att han varit bortrest, varit skadad och varit sjuk. Om … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Veckans första pass och en diss mot alla PT

Posted on april 18, 2011 by

”Sicken fast stjärt du har lilla flicksnärta höhöhö” Bilden ovan illustrerar med tydlighet hur så kallade personliga tränare jobbar. I alla fall som jag lagt märke till. Personlig tränare blir man genom att gå en två veckors kurs. Det krävs … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Vit månad

Posted on april 18, 2011 by

Har kört på en vit månad i snart 6-7 veckor och börjar närma mig slutet av den. Shejk bröt ju sin imponerande svit på 4 månader nu under helgen och har troligtvis druckit för tre år framöver misstänker jag. Det … Läs mer →

Publicerat i Allmänt, Övrigt, Träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Träningsrapport 002

Posted on februari 12, 2011 by

Kom precis hem efter en lite kortare promenad. Vädret är underbart just nu. Sol och svinkallt innebär ett skönt promenadväder. Passade på att promenera förbi några av mina guldkorn till platser där mina föräldrar bor. Både Fiskhamnen med sin fisklukt, … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

No Niins motivationsskola

Posted on februari 10, 2011 by

Jag tänkte kalla dagens inlägg för ”Problematiken kring lättja och att ligga på latsidan och olika metoder för att motverka dess ondskefulla grepp kring dig som person och det som du gör.” Men upptäckte att det blev lite väl långt … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 1 kommentar

Kaffets effekter på träningen

Posted on februari 3, 2011 by

Eftersom jag är en hård kaffepundare. Så tänkte jag idag gå igenom kaffet och dess effekter på träningen om de har några. Håll i dig! Kaffe är uppiggande. Vilket är bra innan träningen då kicken man får gör att man … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Träningsrapport 001

Posted on februari 3, 2011 by

Idag körde man rygg, biceps och underarmar. Slängde in lite vader som börjat bli en vana nu. Kör ju efter devisen köra vader och mage varannan dag. Ryggen blev inte så hårt körd. Kände för att den skulle få lite … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt | 2 kommentarer